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Le Amma est une technique de détente et de relaxation qui existe depuis 1300 ans au Japon. Elle est basée sur l’Art Traditionnel d’Acupression :

AMMA signifie : apaiser par les mains.

Le “AMMA assis” est pratiqué en France depuis plusieurs années déjà. Il permet grâce à un enchaînement (nommé Kata) de 170 points de pressions et 23 techniques différentes de massage (balayages, percussions, étirements...) de travailler la tête, la nuque, les épaules, les bras, les mains, le dos et les hanches au travers des vêtements. Son action est immédiate.

Il est basé sur les techniques du Shiatsu.

Cette technique est non thérapeutique, ne s'apparente à aucune pratique médicale, ni paramédicale.